10 здравословни храни, които ще ви помогнат да отслабнете бързо

Много хора се опитват да отслабнат, но някои имат постоянни мазнини по корема, които няма да изчезнат. Докато определено количество мазнини около талията ви е необходимо, тъй като защитава важните ви органи, излишната мазнина е свързана с големи здравословни проблеми като инфаркти и инсулти. 10 здравословни хранителни продукти, които изгарят мазнините бързо и помагат да … Read more

Нова интервенция може да помогне на пациентите да отслабнат в съня си

Изследователи от университета в Портсмут в Обединеното кралство търсят да наемат доброволци за опит, който ще тества хипоксия – състояние, при което тялото не получава достатъчно кислород – като интервенция за диабет тип 2 прессъобщение обявиха от университета. Често наблюдаван на възраст над 45 години, диабет тип 2 е хронично състояние, което засяга един на … Read more

Интензивните упражнения могат да потиснат апетита

Ходенето на фитнес може да излекува апетита ви! Интензивните упражнения могат да активират молекули, които отблъскват глада, установява ново проучване Изследователите са открили, че интензивните упражнения могат да имат потискащ апетита ефект Те откриха молекулата lac-phe, която се появява в кръвния поток след тренировка Когато се прилага на прекалено затлъстели мишки, молекулата ги кара да … Read more

Интензивните упражнения могат да потиснат апетита

Ходенето на фитнес може да излекува апетита ви! Интензивните упражнения могат да активират молекули, които отблъскват глада, установява ново проучване Изследователите открили, че интензивните упражнения могат да имат ефект на потискане на апетита Те откриха молекулата lac-phe, която се появява в кръвния поток след тренировка Когато се прилага на прекалено затлъстели мишки, молекулата ги кара … Read more

Диабетиците тип 2 биха могли да отслабнат, като си лягат в специални кислородни палатки

Отслабването в съня ви, без допълнителни упражнения, е мечта за тези от нас, които се опитват да свалят няколко килограма. И може би е възможно, според експерти, които молят хората да дозират в палатка с ниско съдържание на кислород. Предишни изследвания показват, че хипоксията – ниски нива на кислород в тялото – може да намали … Read more

Австралийският диетолог Оливия Хилиър разкрива какво да яде, за да запазите теглото си тази зима

Диетоложката разкрива своите топ ПЕТ храни, които ще ви помогнат да отслабнете и да запазите упоритите килограми тази зима – и може да се изненадате Топ диетолог разкри петте храни, които да ядете, за да отслабнете през зимата Оливия Хилиър препоръчва храни, богати на фибри и сезонни плодове и зеленчуци Здравният гуру в Бризбейн каза … Read more

Първото хранене за деня трябва да бъде в средата на сутринта, тъй като повечето вечерят по-късно вечерта, казва експертът

Не закусвайте до 11 сутринта, ако искате да отслабнете! Първото хранене за деня трябва да бъде в средата на сутринта, тъй като съвременният начин на живот означава, че повечето вечерят по-късно вечерта, казва експертът Най-доброто време за закуска е 11 сутринта за отслабване, каза един професор Закуската в 11 сутринта е единственият начин да постигнете … Read more

Изследователите на Woke призовават терминът „болезнено“ висене да бъде забранен, защото е обиден

Наричането на най-дебелата категория хора с “патологично” затлъстяване е обидно, казаха днес изследователи от събуждането. И те призоваха лекарите и учените да спрат да наричат ​​неуспешните опити за отслабване като „неуспехи“. Термините, използвани за напред, трябва да включват „неефективна“ или „недостатъчна“ загуба на тегло или дори „вторично възстановяване на теглото“. Не бяха дадени конкретни предложения … Read more

Изследователите на Woke призовават терминът „болезнено“ висене да бъде забранен, защото е обиден

Наричането на най-дебелата категория хора с “патологично” затлъстяване е обидно, казаха днес изследователи от събуждането. И те призоваха лекарите и учените да спрат да наричат ​​неуспешните опити за отслабване като „неуспехи“. Термините, използвани за напред, трябва да включват „неефективна“ или „недостатъчна“ загуба на тегло или дори „вторично възстановяване на теглото“. Не бяха дадени конкретни предложения … Read more

Проучването установява, че хирургията за отслабване намалява риска от рак

Образ: Shutterstock (Shutterstock) Нови предварителни изследвания тази седмица сочат дългосрочните ползи от бариатричната или операция за отслабване. Проучването установи, че хората, които са претърпели операция, са забележимо по-малко склонни да развият някои видове рак за период от десет години в сравнение с подобни съвпадащи хора със затлъстяване, които не са претърпели операция. Тези, които са … Read more