упражнения и фитнес

Бележка на редактора: Регистрирайте се за поредицата от бюлетини Fitness, But Better на CNN. Нашето ръководство от седем части ще ви помогне да влезете в здравословна рутина, подкрепено от експерти. CNN – Неспособността да се изправи на един крак за 10 секунди в по-късен живот е свързана с почти удвояване на риска от смърт от … Read more

Абонирайте се за Си Ен Ен Фитнес, но по-добър бюлетин. Регистрирайте се за нашата серия от бюлетини, за да влезете в здравословна рутина, подкрепена от експерти. CNN – По-бавното ходене с напредване на възрастта винаги е било предупредителен знак за нарастваща слабост, която може да доведе до падания и други увреждания, казват експерти. Новопоявилите се … Read more