Продължителността на съня има значение за здравето на сърцето: контролен списък за AHA
Регистрирайте се за серията бюлетини Sleep, But Better на CNN. Нашето ръководство от седем части съдържа полезни съвети за постигане на по-добър сън. CNN – Ако имате нужда от друга причина да спите достатъчно, ето я: може да помогне за здравето на сърцето ви. Американската сърдечна асоциация добави продължителността на съня към своя контролен списък … Read more